Gạo lứt huyết rồng là một trong những thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng. Được các chuyên gia sức khỏe minh chứng và khuyên dùng. Công dụng của gạo lứt huyết rồng có thực sự tuyệt vời như lời đồn thổi hay không, mời bạn đọc cùng SẤY NGON tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
1. Gạo lứt huyết rồng là gạo gì?
Gạo Huyết Rồng là gạo có vỏ màu đỏ, bên trong hạt gạo khi thử bổ đôi ra cũng là màu đỏ. Đây được xem như giống gạo cực quý. Bởi lúa Huyết rồng có hình thức khác biệt hoàn toàn so với các giống lúa đại trà. Trồng trong vùng đất ngập lũ, nhiễm phèn ở lưu vực đồng bằng Sông Cửu Long nên được xưng tên lúa “Rồng”. Mặt khác do màu đỏ sậm của vỏ gạo giống màu của máu nên được gọi là vỏ “Huyết”.
CLICK ĐỂ MUA NGAY CÁC LOẠI GẠO LỨT GIẢM GIÁ 50%
2. Công dụng của gạo lứt huyết rồng
Công dụng của gạo lứt huyết rồng có được là nhờ vào thành phần dinh dưỡng bên trong hạt gạo huyết rồng:
Trong gạo huyết rồng chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như: Tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các loại vitamin: B1, B2, B3, B5, B6… và các acid như: Acid para-aminobenzoic (PABA), acid folic (vitamin M) và acid phytic tốt cho sức khỏe.
Ngoài ra, trong gạo còn chứa các nguyên tố vi lượng tốt cho xương như: Canxi, sắt, magie, selen, glutathione (GSH), kali và natri. Tuy nhiên, hàm lượng đường trong gạo Huyết rồng rất cao so với gạo thông thường và các loại thực phẩm khác.
Do có nguồn gốc từ giống lúa hoang, nên lúa Huyết rồng không cần phải sử dụng thuốc diệt cỏ hay thuốc trừ sâu vẫn sinh trưởng tốt, kháng sâu bệnh. Chính nhờ đặc tính sinh học mạnh mẽ này mà gạo huyết rồng rất bổ dưỡng.
2.1 Hạ huyết áp và làm giảm nguy cơ hình thành các mảng bám
Có hàm lượng chất xơ cao có thể giúp hạ huyết áp và làm giảm nguy cơ hình thành các mảng bám trong động mạch. Qua đó giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch. Ngoài ra chất xơ trong gạo cũng có tác dụng làm giảm cholesterol “xấu” (LDL)
2.2 Công dụng của gạo lứt huyết rồng – Ngăn ung thư
Ngăn ngừa và làm giảm tác nhân nhiều bệnh tật, trong đó có bệnh ung thư.
2.3 Giảm mỡ máu
Chất dầu hữu cơ có trong cám của gạo lứt Huyết rồng được biết đến với tác dụng làm giảm mỡ máu.
2.4 Chắc xương
Gạo lứt Huyết rồng rất giàu magiê, một loại chất cần thiết giúp duy trì “sức khỏe” của xương. Một bát cơm gạo huyết rồng có thể cung cấp 21% lượng magiê mà cơ thể cần mỗi ngày. Vậy nên, không thể phủ nhận công dụng của gạo huyết rồng đối với việc ngăn ngừa loãng xương , thoái hóa khớp.
2.5 Giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn
Để phòng bệnh hen suyễn, con người cần tăng cường đủ lượng selen và magiê. Trong thành phần của gạo Huyết rồng có 2 khoáng chất vi lượng này nên có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn đối với người mắc bệnh.
2.6 Kiểm soát calo và cân nặng
Chất xơ có trong gạo Huyết rồng giúp kiểm soát lượng calo vào cơ thể làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn. Do đó, bạn có thể hạn chế được tình trạng ăn nhiều và giúp giảm cần thải độc. Đồng thời nó cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru , ngăn ngừa táo bón.
2.7 Công dụng của gạo lứt huyết rồng – Hỗ trợ hệ thần kinh
Gạo Huyết rồng rất giàu Mangan, một loại chất rất cần thiết để hệ thống thần kinh khỏe mạnh giúp dẫn truyền thần kinh tốt , tánh tình trạng đau đầu , mệt mỏi.
2.8 Tốt cho sản phụ và trẻ em
Một trong những công dụng của gạo lứt huyết rồng là đặc biệt tốt cho sản phụ và trẻ con. Vì rất giàu canxi, sắt, tinh chất bổ xương. Giữ răng người mẹ không bị hư hao trong quá trình mang thai và thời kì cho con bú. Còn đối với các bé, lứt đỏ giúp xương cốt bé mau cứng cáp, hoàn thiện. Nhờ vào việc hấp thụ được nhanh chóng chất calo có trong sữa gạo lứt các bé hay uống. Nên cho bé uống bổ sung sữa gạo lứt thay vì chỉ dùng sữa bột.
THAM KHẢO THÊM: CÁCH RANG GẠO LỨT RONG BIỂN VỪA NGON VỪA BỔ DƯỠNG
Những thông tin về sản phẩm được SẤY NGON cung cấp. Hy vọng đã có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về sản phẩm này cũng như những công dụng của gạo lứt huyết rồng với sức khỏe. Để tìm hiểu thêm về sản phẩm này, đừng quên truy cập Sayngon.com hoặc liên hệ hotline để nhận được sự tư vấn tốt nhất nhé!
Xem thêm:
- Chia sẻ các loại gạo lứt bổ dưỡng và tăng cường sức đề kháng