Hiển thị tất cả 5 kết quả

Hiện nay, nhiều người đang có xu hướng chuyển dần từ sử dụng gạo trắng thông thường, sang sử dụng gạo lứt trong thực đơn ăn uống hàng ngày. Gạo lứt là một loại thực phẩm ngũ cốc với giá trị dinh dưỡng cao, không chứa các chất độc hại, giàu vitamin, chất xơ  và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Sử dụng gạo lứt cùng cùng một thực đơn ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, cũng như nạp vào cơ thể những khoáng chất thiết yếu và lành mạnh. Gạo lứt còn ngăn ngừa được các bệnh như béo phì, các bệnh về tim mạch, tiểu đường, hoặc loãng xương. Cùng tham khảo bài viết sau đây của gạo lứt Sấy Ngon để hiểu thêm về các loại gạo lứt phù hợp cho thực đơn bồi bổ của bạn.

Đọc thêm

778998117