Cách giảm cân bằng vỏ bưởi hiệu quả và an toàn cho sức khỏe

Giảm cân bằng vỏ bưởi là câu hỏi của rất nhiều phụ nữ muốn làm đẹp mà không cần phải mất sức. Bưởi là một trong những loại cây ăn quả từ thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe và có rất nhiều tác dụng làm đẹp thần kỳ.

Nếu bạn đang muốn tìm một phương pháp giảm cân tại nhà để hỗ trợ cho chế độ ăn kiêng và tập luyện hiện có, thì đây sẽ là một lựa chọn không hề tồi. Bưởi là loại quả quen thuộc, giá thành phải chăng và việc giảm cân này cũng sẽ giúp bạn hoàn toàn yên tâm, không phải lo lắng về những tác dụng phụ có thể xảy ra.

Giảm cân bằng vỏ bưởi

Cân nặng giảm đáng kể nhờ vào việc ăn vỏ bưởi.

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi an toàn

Có rất nhiều công thức nấu vỏ bưởi để giảm cân. Sau đây tôi xin chia sẻ với các bạn 4 cách có hiệu quả và dễ làm nhất. Các nguyên liệu đều có sẵn và rất dễ kiếm. Bạn chỉ cần bỏ chút thời gian để bắt tay vào làm và thưởng thức công hiệu của chúng. Bạn cũng có thể ăn trái cây sấy từ vỏ bưởi, cũng là một cách hiệu quả hấp thu toàn bộ dinh dưỡng từ vỏ bưởi.

Tắm hoặc xông hơi bằng vỏ bưởi – giảm cân bằng vỏ bưởi

Nguyên liệu cần chuẩn bị: một nồi nấu và vỏ bưởi.
Cách thực hiện:
– Bạn hãy nấu vỏ bưởi để xông hoặc tắm. Chú ý khi nấu, ta chỉ nên để sôi khoảng 5 phút, không nên nấu quá lâu vì sẽ làm tinh dầu trong vỏ bưởi khuếch tán.

Giảm cân bằng vỏ bưởi

Giảm cân bằng vỏ bưởi cực hiệu quả

– Khi đem đi tắm cần pha loãng nước. Lượng tinh dầu bưởi được tiết ra trong quá trình nấu sẽ giúp làm sạch và giúp sát khuẩn cho da, mùi hương của tinh dầu lưu giữ trên da sẽ tạo cảm giác thư giãn giảm strees. Thưởng thức mùi hương từ vỏ bưởi kích thích thần kinh giao cảm và tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể sẽ nâng cao hiệu quả giảm cân.
Hãy đến ngay với Cửa Hàng Trái Cây Sấy Ngon để mua những sản phẩm vừa đảm bảo dinh dưỡng lại an toàn cho sức khỏe, bạn nhé!

Cách giảm cân bằng với đồ uống trà vỏ bưởi

Để giảm cân bằng trà vỏ bưởi bạn chỉ cần chuẩn bị : vỏ bưởi + đường phèn + mật ong + muối.
Cách thực hiện:
– Bạn cắt vỏ bưởi thành sợi nhỏ có độ dài khoảng 3cm, ngâm với nước muối rồi rửa sạch, cho vào nồi nước đun khoảng 10 phút đến khi vỏ bưởi mềm ra đến khi bưởi không còn vị đắng.
– Sau đó, ta vớt  vỏ bưởi ra và cho vỏ bưởi vào nồi khác, thêm đường phèn cùng 1 bát nước, nấu trong vòng 1 giờ đến khi nước có màu vàng và khi hỗn hợp hơi sánh lại thì tắt bếp.
– Để hỗn hợp nguội đi thì cho mật ong vào, đảo đều lên.
– Dùng lọ thủy tinh sạch để bảo quản trong tủ lạnh. Khi sử dụng thì ta lấy ra một lượng vừa đủ và hòa với chút nước ấm sau đó thưởng thức.

giảm cân bằng vỏ bưởi mật ong

Vỏ bưởi mật ong mang lại nhiều giá trị cho việc giảm cân

Cách nấu vỏ bưởi để uống nhanh chóng – giảm cân bằng vỏ bưởi

Khác với món giảm cân bằng trà bưởi, nước uống vỏ bưởi đơn giản hơn nhiều và bạn có thể làm 1 lần để uống cho cả ngày. Bạn chỉ cần lấy khoảng 10g -­ 15 g vỏ bưởi khô sau đó cho vào đun với khoảng 3 lít nước. Sau khi đã được nước, ta để nguội và cho vào chai thủy tinh sạch để trong tủ lạnh uống dần. Chú ý ta chỉ nên uống trong ngày. Tác dụng của vỏ bưởi khô thật sự giảm cân vô cùng hiệu quả. Có lẽ bạn sẽ thắc mắc uống nước vỏ bưởi có hại không?
Trên đây là bài viết hướng dẫn cách giảm cân bằng vỏ bưởi vừa đơn giản vừa tiết kiệm. Ta có thể kết hợp thêm với các bài tập thể dục để có thể đạt được hiệu quả tốt hơn. Sấy Ngon Chấm Com có cung cấp sản phẩm vỏ bưởi sấy thơm ngon ăn là ghiền, mời bạn xem thử tại đây. Hoặc ghé thăm webiste và fanpage để xem nhiều mẹo vặt hay hữu ích nhé!

 SẤY NGON | CỬA HÀNG ĂN VẶT GIÁ RẺ VÀ CHẤT LƯỢNG 

bài tập giảm mỡ bụng - đồ ăn vặtSấy Ngon của tụi tớ là hệ thống chuyên cung cấp những thực phẩm sấy tự nhiên hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Các bạn có thể tham khảo và mua các thực phẩm sấy của bọn mình bao gồm Gạo lứt dinh dưỡng, Trái cây sấy dinh dưỡng và Hạt dinh dưỡng thông qua Bách hóa Sấy Ngon nhé!.

Xem thêm
0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.